Mac插件下载对比评测：帮你找到最适合的那款

 Mac 常用插件和工具的下载推荐，涵盖效率、系统增强、开发等多个类别。

Mac 插件下载方式

Mac 上的插件/扩展主要通过以下渠道获取：

Mac App Store：最安全的方式，Apple 审核过的应用，支持自动更新

Homebrew(命令行)：开发者首选，终端输入 brew install --cask 应用名 即可安装

官网直下：部分工具(如 Raycast、Alfred)需从官网下载

效率与系统增强类(免费推荐)

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工具功能下载方式

Raycast现代启动器，内置剪贴板管理、窗口控制、插件扩展brew install --cask raycast

Maccy开源轻量剪贴板管理器brew install --cask maccy

Rectangle窗口分屏管理，支持快捷键布局brew install --cask rectangle

AppCleaner彻底卸载应用及残留文件brew install --cask appcleaner

Hidden Bar菜单栏图标收纳管理brew install --cask hiddenbar

Stats系统状态监控(CPU/内存/网络)brew install --cask stats

IINA开源视频播放器，全格式解码brew install --cask iina

Amphetamine防休眠工具Mac App Store

LuLu开源防火墙，监控应用网络连接官网下载

LocalSend跨平台局域网文件传输brew install --cask localsend

浏览器插件类

Safari 扩展

在 Safari 中打开 Safari 浏览器 → 设置 → 扩展 → 更多扩展，即可跳转到 Mac App Store 浏览安装。推荐：

AdGuard：开源广告拦截，同时防追踪和恶意软件

豆包 Safari 插件：总结网页、论文、视频，辅助写作

Evernote Web Clipper：一键保存网页到笔记

Bitwarden：开源密码管理器

Chrome/Edge 扩展

直接在 Chrome 网上应用店或 Edge 加载项商店搜索安装即可。

开发工具类

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工具功能安装命令

HomebrewMac 包管理器，安装其他工具的基础官网一键脚本

iTerm2终端增强，替代系统自带终端brew install --cask iterm2

VS Code代码编辑器，丰富插件生态brew install --cask visual-studio-code

Docker Desktop容器化开发环境brew install --cask docker

PostmanAPI 调试工具brew install --cask postman

QuickLook 预览插件

Mac 原生预览功能较弱，安装以下插件后可在 Finder 中按空格直接预览更多文件格式：

QLColorCode：代码文件语法高亮预览

QuickLookJSON：JSON 文件格式化预览

QLMarkdown：Markdown 文件渲染预览

QuicklookVideo：视频文件快速预览

安装方式：brew install --cask qlcolorcode quicklook-json qlmarkdown

付费但值得推荐的工具

Alfred 5：比 Raycast 更老牌强大的启动器，工作流生态丰富(£39)

Magnet：窗口分屏管理，拖拽即用(Mac App Store ¥30)

BetterTouchTool：触控板/鼠标手势自定义，自动化神器

CleanMyMac：系统清理与优化(一次性买断)